Самоорганизация как управлять собой

Самые честные брокеры бинарных опционов за 2020 год:
  • Binarium
    Binarium

    #1 на рынке! Лидер народного рейтинга за 2020 год! Бонусы за открытие счета, гарантия честности! Лучший выбор для новичков!

  • FinMax
    FinMax

    Идеально для опытных трейдеров! Основное преимущество — большое количество торговых инструментов.

Самоорганизация: как управлять собой?

Сегодня предлагаю рассмотреть такое важное понятие как самоорганизация или управление собой. Из этой статьи вы узнаете, почему так нужна и важна самоорганизация, как управлять собой, какие внутренние враги есть практически у каждого человека, какие приемы и методы самоорганизации можно использовать для их устранения, и к каким результатам это может привести.

Начну с пары крылатых выражений, которые, на мой взгляд, очень хорошо отражают необходимость самоорганизации в принципе. Один китайский философ сказал:

Тот, кто умеет управлять другими, силен, но еще сильнее тот, кто умеет управлять собой!

И отсюда уже вывели популярное ныне высказывание:

Если ты не научишься управлять собой, тобой будут управлять другие!

Думаю, этим все сказано. Заниматься самоорганизацией, учиться управлять собой нужно и важно. И чтобы лучше представить, как управлять собой, давайте начнем с теории.

Что такое самоорганизация?

Все очень просто. Самоорганизация — это умение правильно организовать себя на выполнение определенных действий или достижение определенных целей. Это довольно обширное понятие, включающее в себя не просто борьбу с ленью (хотя и это тоже), но и умение грамотно планировать свое время, расставлять приоритеты, мотивировать себя и т.д.

Поскольку самоорганизация — это примерно все то, что должен делать руководитель по отношению к своим подчиненным, для достижения ими максимальных результатов работы, то можно утверждать, что самоорганизация — это управление собой, это тот сложный случай, когда руководитель и подчиненный выступают в одном лице.

Управлять собой действительно сложнее, чем управлять другими, поскольку в человеке обязательно возникает конфликт противоречий: руководителя и подчиненного, у которых поровну голосов, и каждый из которых не хочет уступать друг-другу.

Управление собой во многом базируется на выработке волевых качеств. Но главная цель самоорганизации — свести все к тому, чтобы совершение необходимых действий и достижение целей происходило не через сильные волевые усилия, а легко и непринужденно, само собой.

Рейтинг лучших русскоязычных брокеров бинарок:
  • Binarium
    Binarium

    #1 на рынке! Лидер народного рейтинга за 2020 год! Бонусы за открытие счета, гарантия честности! Лучший выбор для новичков!

  • FinMax
    FinMax

    Идеально для опытных трейдеров! Основное преимущество — большое количество торговых инструментов.

Методы самоорганизации

Итак, рассмотрим основные методы самоорганизации, которые можно использовать, для того чтобы научиться управлять собой.

Метод 1 . Тайм-менеджмент. Первое, чем нужно заняться, чтобы повысить свой уровень самоорганизации — это планированием своего времени, то есть, тайм-менеджментом. Но не просто планированием, а и следованием намеченным планам. Управлять собой и своим временем нужно тоже грамотно. Изучите основные принципы тайм-менеджмента и подумайте, как их эффективнее применить конкретно в вашей ситуации. Управление временем — на самом деле очень обширное понятие, целая наука, поэтому требует серьезного изучения.

Метод 2 . Выработка привычек. Чтобы научиться без особых проблем совершать необходимые регулярные действия, нужно всего-навсего превратить их в привычку. А сделать это можно, воспользовавшись простым правилом 21 дня — именно такое количество дней нужно, чтобы любое, даже самое ненавистное, действие стало привычкой. Приобретая таким образом нужные, полезные привычки, вы существенно повысите свой уровень самоорганизации.

Метод 3 . Самомотивация. Еще один неплохой метод самоорганизации — самомотивация. Эти слова созвучны, но их значения отличаются. Самомотивация — это определение для себя каких-то мотивов, наличие которых усилит интерес к выполнению нужных действий или достижению целей. Здесь тоже следует изучить основные способы самомотивации, решить, какие мотивы из возможных имеют наибольшее значение конкретно для вас, и использовать их.

Метод 4 . Круг общения. Успех в самоорганизации во многом зависит от круга общения, в котором находится человек. К примеру, если все коллеги в одной офисной комнате привыкли «валять дурака», то даже самый отъявленный трудоголик, попав в этот коллектив, тоже существенно снизит свою производительность труда. Поэтому стоит формировать свой круг общения из людей с высоким уровнем самоорганизации, у которых, по вашему мнению, есть, чему поучиться в этом плане. И, наоборот, исключить общение с теми людьми, которые не умеют управлять собой, не стремятся к этому, а то еще и вас отговаривают, мол, кому все это нужно.

Метод 5 . Обучение других. И последний интересный метод самоорганизации, который я хочу рассмотреть — это обучение ей же кого-то еще. Дело в том, что когда человек учит других, он подсознательно сам совершенствует свои знания и умения, он должен быть грамотнее и профессиональнее обучаемых. А чтобы кого-то учить, совершенно не обязательно устраиваться на работу преподавателем. Например, родители могут учить своих детей, ведь для них самоорганизация тоже никогда не будет лишней. Старшие братья и сестры — младших. Наконец, можно по взаимному согласию заняться обучением своего друга или подруги. И во всех этих случаях вы должны будете, прежде всего, показывать личный пример, что будет иметь большую пользу для вас самих.

В заключение хочу еще раз подчеркнуть: самоорганизация очень нужна и важна — хорошо запомните это. Не было бы самоорганизации — не было бы, например, и сайта Финансовый гений, и много чего еще, что создается самыми разными людьми. Те, кто способны управлять собой, однозначно достигнут в жизни больших успехов и смогут сотворить великие дела. А те, кто даже не задумываются об этом — будут жить «как все». Смотрите сами, что для вас интереснее…

Теперь вы имеете какое-то представление о том, что такое самоорганизация, как управлять собой, какие методы самоорганизации можно для этого использовать. Изучайте эту тему глубже, применяйте на практике, и наверняка уже скоро вы увидите первые положительные изменения.

На этом все, желаю вам успехов в достижении поставленных целей! До новых встреч на страницах сайта!

Стоит ли заниматься самоорганизацией или как понять, умею ли я управлять собой?

Это увлекательное путешествие в основы самоорганизации я хотела бы начать с себя. Вот я, к примеру, всегда считала себя организованным человеком и была уверена, что знаю, как управлять собой.

Я не опаздывала, опровергая своим примером мнение, что женщина просто обязана прийти не вовремя, успевала выполнять дела в отведенное время, готова была в кратчайшие сроки пересмотреть свои планы, когда «всплывало» новое рабочее задание. Мне казалось, что самоорганизация и организованность – это очень сходные понятия. И все было бы хорошо, если бы я не упускала из вида приставку «само».

А без нее вся моя организованность вращалась вокруг чьих-то важных и пустых задач, привнося в жизнь ощущение неполноты и неудовлетворенность ее результатами.

Я много раз нанизывала «самость» на текущие задачи, пыталась их разделять на «это мое», а «это надо», пока однажды не столкнулась лоб в лоб с одной потрясающей фразой, смысл которой состоял в том, что порядочный человек выполняет обещания данные другим, а успешный – данные себе.

На меня вдруг сошло озарение, что я упорно старалась быть порядочным человеком, откладывая в долгий ящик возможность достигать результатов (успеть), в том что представляет важность для меня самой, свою «самость».

Первый вывод, который я сделала в тот момент о своей организованности, что это прекрасное качество без его эксплуатации для достижения собственных результатов не делает человека счастливым.

Поэтому отвечая себе на вопрос о том, стоит ли заниматься самоорганизацией, нужно спросить себя: не мой ли случай, когда со временем очень сильно ощущается разрыв между реальностью и ожиданиями, который в итоге ведет к неудовлетворённости жизнью и собой.

Мы все имеем определенные планы на жизнь, мы рисуем ее такой, как хотим видеть для себя. Но часто между представлениями о себе и собственной жизни и воплощением — пропасть.

И здесь я хочу предложить вам к размышлению формулу успешности.

Как видите, успешность измеряется не «квартирами и машинами», а реализованными планами на жизнь. Если в реальной жизни вы умеете добиваться, чего хотите (и даже большего) – вы можете считать себя успешным. Если время идет, а в жизни ничего не происходит, результатов нет, появляется неудовлетворенность собой – нужно всерьез задуматься о самоорганизации. В первую очередь, стоит обратить внимание на правильность выбранных приоритетов, а во вторую – на умение управлять собой.

Вспомните, как много встречается несостоявшихся гениев, или, к примеру, потрясающих по всем параметрам от внешности до деловых качеств женщин, не сумевших построить крепкие отношения, успеть родить детей?

Вы думаете, в их планы входило однажды почувствовать себя нереализованным?

Скорее всего, нет.

Если бы меня попросили назвать умение, которое отличает тех, кто является хозяином своей жизни, от тех, кто живет по чужим правилам, — я бы ответила, что это умение управлять собой.

Самоменеджмент, в основе которого лежит четкое понимание своих приоритетов, реализуется как сфокусированное движение к достижению своих целей и планов на жизнь. Бонусом идет свобода, которая отнюдь не является возможностью ничего не делать, а является навыком распоряжаться своим временем, своими ресурсами – жить так, как считаешь нужным.

Но сначала жесткие рамки управления собой с отработкой умения говорить «Нет» и «Да», и только потом – желанная свобода с ее составляющими: свобода строить полноправные отношения, свобода самореализации, финансовая свобода, свобода и легкость в теле. Потому что свобода – не конечная точка, это состояние, поддержание которого на должном уровне не возможно без постоянного самоменеджмента.

Что делать, если вы поймали себя на мысли, что ваше умение управлять собой оставляет желать лучшего?

Как любое умение, умение управлять собой формируется на протяжении долгого времени. Сначала через усилие над собой, потом входит в привычку, а затем становится неотъемлемой частью образа жизни. Это как есть ложкой. Посмотрите на малыша, как тяжело ему дается это умение. Сначала хочется бросить ложку и есть руками, затем иногда себе помогать рукой, а взрослого человека, не владеющего ложкой сложно представить. Попробуйте, как ребенок поесть руками, вы испытаете не меньше сложностей, чем малыш, осваивающий столовые приборы.

В развитии любого умения, сначала кажется, что это невероятно сложно.

На первом этапе главный принцип – «Регулярность», в основе которого постоянная практика.

Как только начнет ощущаться здоровый интерес к процессу, наступает время увеличивать «нагрузку», как в спорте (принцип «120 и выше»).

Любое умение со временем переходит в навык (вспомните пример с ложкой) и становится неотъемлемой частью образа жизни.

Умение управлять собой, укореняясь со временем, начинает влиять на все сферы жизни. На этом этапе важно чаще «сверять» свои приоритеты, «анализировать — улучшать».

Промышленное предприятие ЗИП

Когда у нас есть мечты и желания – мы счастливы, так как мечта привлекает к себе наше внимание, и мы концентрируем на ней наши усилия. Конечно, важно, чтобы наши желания были записаны на бумаге, был составлен список целей и план действий для их достижения, но наступают такие моменты, когда мы не можем организовать себя на выполнения определенных действий. Мы не знаем, как управлять собой, а уметь это делать важно, потому как в противном случае, мы станем марионетками, и нами будут управлять другие.
Что бы понять, как управлять собой, нужно понять, что такое самоорганизация.
Самоорганизация это способность, которая отображает умение управлять собой, и включает в себя множество процессов, среди которых борьба с ленью, планирование и расстановка приоритетов.
Рассматривая понятия самоорганизации можно провести аналогию с предприятием. У любого предприятия есть миссия, цели, на достижение которых работают его сотрудники под руководством начальника. Начальник определяет, что должен делать подчиненный для достижения поставленных целей. В вопросе самоорганизации подчиненный и начальник – это мы. Мы сами определяем, что должны делать, и сами следим за выполнением наших планов. И на этой почве могут возникать внутренние конфликты, мы проявляем снисходительность к своему внутреннему подчиненному.
Процессы самоорганизации можно разделить на три уровня:
1. Процессы, которые зарождают самоорганизацию нашей личности.
К этим процессам относится:
• Использование методов тайм-менеджмента;
Тайм-менеджмент учит управлять своим временем, ставить цели, планировать свой день, расставлять приоритеты.

• Использование метода интенсивности;
В основе этого метода лежит борьба с прокрастинацией, необходимость выполнять действия более интенсивно, отводя на каждое действие определенное количество времени.

2. Ко второму уровню относятся процессы, которые продолжают поддерживать уровень самоорганизации, не смотря на изменение внутреннего состояния и внешних воздействий.
• Самомотивация
К самомотивации можно отнести процессы поиска движущей силы, когда из-за определенных воздействий извне, либо из-за внутренних воздействий мы теряем желание действовать
3. На третьем уровне располагаются процессы, которые позволяют использовать для самоорганизации уже приобретенный опыт.
• Обучение самоорганизации других.
Учеными давно признан тот факт, что когда мы пытаемся донести какую-то информацию другим людям, мы усваиваем ее на более глубоком уровне. Мы пытаемся подобрать нужные слова, в нашей голове рисуются определенные образы, описывая которые мы обучаем других. Обучая, мы совершенствуем свои знания. И хорошо было бы подкреплять излагаемые знания примерами успешной самоорганизации.
Самоорганизация важное умение человека, которое является фундаментом для ответственности, амбиций, знаний и других качеств успешного человека, потому что без умения управлять собой и организовывать свою жизнь все они теряют свою силу.

Список платформ бинарных опционов, дающих бонусы за открытие торгового счета:
  • Binarium
    Binarium

    #1 на рынке! Лидер народного рейтинга за 2020 год! Бонусы за открытие счета, гарантия честности! Лучший выбор для новичков!

  • FinMax
    FinMax

    Идеально для опытных трейдеров! Основное преимущество — большое количество торговых инструментов.

Добавить комментарий